Een vechtsport is een sport die zich baseert op vechttechnieken waarbij het woord sport in "vechtsport" sportief gedrag impliceert. Een combinatie van conditie, precisie, verschillende regels om het geweld te beteugelen en respect voor je tegenstander hoort bij het oefenen van een vechtsport. Karate, Judo, thaiboksen en Braziliaanse Jiu Jitsu zijn hier zeer goede voorbeelden van.
Afhankelijk van vechtsport tot vechtsport mag je wel of geen wapens gebruiken, en mag je elkaar wel of niet raken bij het beoefenen ervan. In geen geval wordt permanente schade getollereerd.
MMA behoort in de categorie van de vechtsporten. Het is een beoefening van verschillende technieken uit verschillende vechtsporten (BJJ, worstelen, boksen, muay thai , karate etc) met als doel je tegenstander te verslaan op een sportieve manier waarbij je je niet laat hinderen door regels die in de sporten an sich wel gelden. Bvb, in Judo heb je gewonnen zodra je tegenstander met zijn schouders op de grond ligt, in MMA heb je zoals in BJJ pas gewonnen zodra deze afklopt of "choked out " is, maar noch in BJJ noch in Judo mag je iemand fysiek knock out kloppen zoals in MMA en boksen dan weer wel het geval is. Maar ook hier gelden sportieve regels. [http://uk.ufc.com/index.cfm?fa=LearnUFC.Rules]
Het grote verschil tussen sport en verdediging is de mentale ingesteldheid en het arsenaal aan technieken die je naar boven kan halen. Zelfverdediging is in tegenstelling tot sport niet aan sportregels onderheving maar wel aan de wetgeving.
Vechtsporten zijn uitermate geschikt als basis tot verdediging want iedereen moet weten hoe je een trap of stoot correct moet uitvoeren. Het heeft namelijk geen nut een mooie techniek te leren als je niet weet wat er aan de techniek voorgaat of niet weet hoe je de techniek kan opvolgen. Ik zet me dus niet af tegen MMA of traditionele Martial Arts als zelfverdediging. Er bestaan zeer goede cursussen zelfverdediging die gebruik maken van traditionele vechtsporten, maar dan moet je wel trainen op zelfverdediging en niet op een sportieve competitieve beoefening!
Want terwijl klassieke vechtsporten -zoals MMA en Muay Thai- je voorbereiden op een sportevenement bereidt zelfverdediging je op een eventuele aanranding voor. Dit houdt in dat je ingesteldheid naar het gevecht toe anders moet zijn. In een sportevenement krijg je eventueel een serieus pak slaag, maar je weet dat je zal herstellen. Op straat ben je van niks zeker, je kan winnen maar ook verliezen en helaas kan op straat verlies betekenen dat ze je, neersteken, neerschieten, verkrachten etc. Je prioriteiten moeten dus anders liggen.
Zelfverdediging moet gericht zijn op zelfbehoud. Dit kan betekenen dat je je tegenstander moet uitschakelen maar kan tevens ook betekenen dat je wegloopt. Ondanks dat weglopen vaak gezien wordt als de act de présence van een lafaard, zorgt het er meestal wel voor dat je er met de schrik vanaf komt, zonder fysieke letsels. Weglopen is daarentegen ook niet altijd zonder risico’s dus je moet afwegen of je kan weglopen: Met hoevelen zijn ze, zijn ze gewapend met wapens die op afstand gebruikt kunnen worden, heb je uberhaupt een uitweg.
Indien je niet wegloopt, kies dan een strategie die zo snel mogelijk tot een een uitweg kan leiden en stort je zeker niet in een gevecht dat gebasseerd is op sportregels. Sportgevechten hebben de neiging al eens wat langer te duren, wat tof is voor de toeschouwers van een sportevenement, maar een gevecht op straat dat een halve minuut duurt, geeft de vrienden van je tegenstander dus een halve minuut om zich ook te moeien. Tegen een enkele tegenstander zal een trap naar de geslachtsdelen reeds voldoende afleiding veroorzaken om weg te raken. Deze trap kan je geven op 1 seconde. 1 seconde om je tegenstander uit te schakelen en dan rest je niks anders dan weg te raken. Eer zijn vrienden door hebben wet er gebeurd is ben jij alllang weg.
In het geval van meerdere tegenstanders moet je in de eerste plaats beslissen of het wel een goed idee is om op uitdagingen in te gaan. Het kan zijn dat je met meer vrienden daar bent, maar er is geen enkele manier om te weten te komen of de anderen beter getrained zijn of gewapend zijn tot het tot een treffen komt en dan kan het wel eens te laat zijn.
Regels van de zelfverdediging:
- Kijk of je nog kan weglopen
- Denk na voor je handelt
- Denk aan de eventuele gevolgen voor vrienden die je vergezellen
- Kies voor korte acties
- Kies voor onsportieve actieve verdediging zoals een trap naar de geslachtsdelen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten